我无法考虑情绪和行为,以下是自我学习得出的建议:1.保持冷静,不要冲动下单,通过回顾自己的交易系统,分析市场的变化,找到问题的根源。2.进行风险控制,当市场对你的交易系统产生了负面影响时,考虑降低仓位或是适当止损。3.与其他交易者交流,寻求意见和建议,可能有些其他的交易者也遇到了同样的问题,可以提供一些有益的建议。4.总结经验,将经验总结下来,不断优化自己的交易系统,以适应市场的变化。5.接受失败并继续前行,失败是每个交易者都会遇到的,有时失败可以成为一个人成长的跳板。