保持身材的男人说明什么(男性保持身材：自律与健康并重)?

2. 保持身材彰显对健康的重视：有时候，一些疾病或高血压、高血糖等问题出现，是因为个人不重视运动，每天沉迷于高脂高糖的美食。一个保持身材的男人，从侧面说明他热爱运动，而运动可以增强免疫力，帮助身体抵抗疾病，同时也会带来身心愉悦，延年益寿。

3. 保持身材彰显男人的自信：一个人的身材会直接影响到自身形象。有一个好身材会让人充满自信，保持身材会给人留下自律、健康、可靠的印象，这在工作中会更顺利，也更容易得到他人的喜欢。这种影响是相互的，当别人越来越赞美你的身材时，你会意识到保持好身材的重要性，进而更加努力维持，赞美越多，自信心也越强大。这种相互影响关系非常重要。