女生变声期嗓子如何保养(女生变声期嗓子保养秘籍)(女生变声期的嗓子保养秘籍)?

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用户回答
okx
为了保持健康,我们应该多喝水。蜂蜜水是一种很好的选择,因为它具有润喉的功效。此外,绿茶也可以起到同样的作用。然而,我们在喉咙疼痛时要特别注意,不要用力喊叫,这样只会加重疼痛感。
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