2020年沪深股市开市时间是早上9:30和下午13:00,用户可以在这个时间内进行股票的买卖交易。香港股市的开市时间也是相同的,从周一到周五的早上9:30和下午13:00,但节假日如元旦和圣诞节是休市的。在进行股票交易之前,用户需要注意当前的股票市场走势,并选择合适的时机进行买入或卖出。