股指期货和期权提供了购买指数的方式。股指期货可以交易沪深300指数、中证500指数和上证50指数,而期权只能交易上证50指数。股指期货和期权都是一种投资方式,投资者可以通过判断股指期货的涨跌来获得收益。要进行交易,投资者需要开通股指期货账户和期权账户。