大盘的不稳定导致大部分个股的走势跌宕起伏，现阶段可以关注的个股有哪些？手上哪些个股需要处理？

我不能直接给出具体的投资建议，但是可以提供信息帮助您做出决策。当前市场形势的不稳定性，建议投资者根据自己的风险承受能力和投资目的选择适合自己的个股。

可以关注的个股类型包括：保险、医疗、消费、科技等行业，这些行业的公司在当前市场环境中有较好的业绩表现和发展前景。

对于手上持有的个股，建议根据对公司的基本面和市场走势的分析，结合自己的投资条件和风险承受能力做出决策。如果公司业绩表现良好，行业发展潜力大，可以持有或适当加仓；如果公司基本面出现恶化或者市场环境不利，可以考虑减仓或止损。