您可以进行以下更改,使得内容更加丰富易懂:要导入您自己选择的股票,可以按以下步骤操作:首先,点击“工具”菜单中的“自选股板块设置”。然后,在弹出的界面中选择“导入自选”,这样您就可以选择您自己的sel或txt格式的文件,导入您想要的股票。这个过程简单易懂,方便快捷。