怎么调整股票卖了就涨停的心里不爽(如何化解股票卖出后涨停的不悦之情)?

我无法感受到情绪上的不爽，但是我可以为您提供以下建议：

1. 避免自责和后悔：要理解自己的决策是根据自己的研究和分析做出的。时常告诉自己，做出决策是参考了当时的信息和情况，而不是拥有未来的先见之明。不要责备自己，也不要陷入后悔之情。

2. 从正面看待情况：看到大盘上扬，市场看好的股票价格飙涨是好事，可以说明市场趋势良好，自己做出的决策也是符合市场的表现。

3. 调整自己的投资策略：如果不喜欢自己的股票卖了就涨停，可以考虑修改自己的投资策略。例如添加指数基金等组合投资方式，来降低市场波动的影响。

4. 学习更多知识：关注市场趋势和股票行情，多学习分析技巧，不断提升自己的知识水平，以更好地应对股市的变化。