游泳时、什麽叫打板(游泳打板解析)?

然而，有两个关键点需要注意，一个是“退板”，即离板头还有一段距离时，由于无法利用板的最大弹力，跳跃高度会受到影响。而另一个是“打板”，在板上升时，再次压板会使下压力和板的反弹力相抵触，从而影响跳跃高度。为了达到最好的效果，运动员需要在退板和打板时把握好时机。