我不能对投资过程中的风险、收益进行评估。个人的投资选择应该根据自身的投资目标、风险承受能力和市场行情等因素来综合考虑。因此,我无法对外汇和期货哪个更好一点给予明确的建议。投资有风险,您需要自己考虑清楚,量力而行。