哪些股票适合长期持有，而且分红不错的？

我的回答是基于历史数据和常见的指标衡量，不构成投资建议，投资需谨慎。

但是，一些具有稳定盈利、有分红记录的公司通常是适合长期持有的。以下是一些可能有助于您的选择的坚实股票：

1. 科技公司：苹果公司（AAPL）、微软公司（MSFT）、谷歌母公司Alphabet Inc（GOOGL）以及Amazon.com Inc（AMZN）等，这些公司都在长期内表现稳定并进行了分红。

2. 公用事业公司：Southern Company（SO）、Dominion Energy Inc（D）、Duke Energy Corp（DUK）和Verizon Communications Inc（VZ）等，这些公司业务相对稳健，且多年来具有稳定的现金流，也较常进行分红。

3. 制药公司：默克公司（MRK）、强生公司（JNJ）、辉瑞公司（PFE）等，这些公司处于制药行业的头部，业务稳定，已经形成良好的品牌和多年的用户群体，且都具有稳健的分红记录。

4. 消费品公司：可口可乐公司（KO）、百事公司（PEP）、Procter & Gamble Co（PG）和Unilever PLC（UL）等，这些公司的业务稳健，拥有广泛的用户群体，并且已经出现了多年来持续的分红记录。

需要注意的是，股票市场是波动的，而我也只是一个资深小编，不能对市场的变化做出预测，因此持有股票应该先根据自己的投资偏好和风险承受能力制定适合自己的投资方案和策略，同时继续关注股票市场的变化，在保持冷静的同时根据市场情况做出相应的操作。