根据青海省水文水资源测报中心的升级通知,他们发布了洪水橙色预警。此次预警是受到降水的影响,在长江上游沱沱河水文站河段的流量已经达到了660m3/s,属于大洪水量级。根据《青海省水情预警发布管理办法(试行)》的规定,他们发布了洪水橙色预警。他们呼吁各级防汛部门、沿河相关单位和社会公众加强防范,提高防灾意识,并注意选择避险地点。